Chaque année, nous nous souhaitons santé, bonheur, amour. Vaste programme… Voici néanmoins quelques clés🗝️:
- Santé et stress : De nombreux problèmes de santé sont liés au stress. Situation relationnelle stressante, pression que nous subissons, mais aussi et bien souvent, manque de plaisir à réaliser nos activités choisies par devoir et non par réel désir. Comment se positionner face à ces situations ou personnes ? Comment dépasser nos ambivalences à changer ?
- Santé et dépression : La dépression est bien souvent liée à un manque d’activités ressourçantes dans notre vie.
- Bonheur : Selon une étude de Harvard qui a duré 70 ans, le sentiment de bonheur est intimement à la qualité de nos relations, même pour les sujets de cette étude qui, au contraire, les attribuaient initialement à des aspects sécuritaires de leur vie (travail, argent, maison…).
- Amour : Rencontres, relations, comment y voir plus clair dans nos fonctionnements parfois répétitifs ? Ce qui compte souvent, c’est l’intention : partager des passions, centres d’intérêt, la sexualité ou au contraire ne plus vouloir être seul, se conformer aux injonctions des parents et de la société. Relation créative ou relation sécuritaire, telle est la question…
Si ces aspects vous intéressent, rendez-vous le 16 janvier pour notre premier atelier de l’année : https://relationetcreativite.com/mieux-vivre-ses-relations/
accompagnement en individuel et en groupe - particuliers et institutions 