Le désir de changement

Peut-être souhaitons-nous autre chose dans notre vie, dans nos relations, nos comportements… Mais changer peut remettre en question nos habitudes ou notre confort, implique souvent de se montrer à l’autre tel qu’on est, de se rendre visible socialement ou professionnellement…

Seul un désir fort peut donner le courage de changer. Dépasser les obstacles dans un cadre bienveillant et protégé peut permettre de mieux y faire face dans le quotidien.

Alternant outils créatifs (écriture automatique, mises en situation, exercices de communication ou de contact, danse…) et temps de parole, cet atelier propose d’explorer, au rythme de chacun, notre désir de changement, de préciser une direction et de faire de nouvelles expériences qui favorisent la mise en mouvement.